Tag: คาเฟอีน

6 ประโยชน์ของคาเฟอีนในกาแฟ ที่หลายคนไม่รู้

6 ประโยชน์ของคาเฟอีนในกาแฟ ที่หลายคนไม่รู้

คาเฟอีน เป็นสารชนิดหนึ่งที่มีอยู่ใน กาแฟ โกโก้ ช็อคโกแลต หรืออาหารอีกมากมาย ซึ่งหลาย ๆ คนมักจะได้บินกันมาว่า การดื่มกาแฟที่มี่คาเฟอีนนั้นไม่ดี เป็นผลเสียต่อร่างกาย แต่ความจริงแล้วนั้น หากคุณดื่มกาแฟมากเกินไป อาจจะทำให้สารคาเฟอีนจะมีผลเสียต่อร่างกาย แต่ถ้าคุณดื่มกาแฟในปริมาณที่พอดีต่อร่างกายในแต่ละวัน คาเฟอีน ก็มีประโยชน์มากมายที่ซ่อนอยู่ 6 ประโยชน์ของคาเฟอีนในกาแฟ ที่หลายคนไม่รู้ รวมประโยชน์ของการดื่มกาแฟที่จะช่วยดูแลสุขภาพของคุณในด้านต่าง ๆ ได้เป็นอย่างดี คาเฟอีนมีประโยชน์อะไรบ้าง 1. ช่วยให้สมองทำงานได้ดีขึ้น หลาย ๆ คนที่ดื่มกาแฟ เพื่อที่จะทำให้ร่างกายสามารถทำงานได้ตลอดทั้งวัน นอกจากกาแฟจะช่วยเติมพลังงานให้เราแล้วนั้น คาเฟอีนในกาแฟยัง ช่วยให้สมองทำงานได้ดีขึ้น อีกด้วย ซึ่งการดื่มกาแฟที่มีคาเฟอีน...