Tag: ท่าบริหารลดปวด

รู้จักออฟฟิศซินโดรม พร้อม 5 ท่าบริหารลดปวด

รู้จักออฟฟิศซินโดรม พร้อม 5 ท่าบริหารลดปวด

หลาย ๆ คนอาจจะเคยได้ยินชื่อโรคนี้กันมาบ้างแล้ว ซึ่งโรคออฟฟิศซินโดรม  นั้นไม่ใช่ของคนทำงานออฟฟิศหรือมนุษย์เงินเดือนเพียงเท่านั้น วัยรุ่น อย่างนักเรียน นักศึกษา ที่มักจะต้องใช้คอมพิวเตอร์นาน ๆ ก็สามารถเป็นได้ ยิ่งในช่วงเรียนออนไลน์ และทำงานที่บ้านนั้นยิ่งต้องระวัง เพราะเราอาจจะนั่งผิดหลักโดยไม่รู้ตัว จนทำให้เกิดเป็นโรคนี้ขึ้น สำหรับใครที่มีความกังวลว่าตัวเองจะเป็นหรือไม่ รู้จักออฟฟิศซินโดรม พร้อม 5 ท่าบริหารลดปวด จะพาไปทำควรรู้จักกับสาเหตุ อาการ และวิธีช่วยลดอาการปวดเบื้องต้น รู้จักออฟฟิศซินโดรม พร้อม 5 ท่าบริหารลดปวด โรคออฟฟิศซินโดรม (Office Syndrome) โรคที่มากับการทำงานนั้นมีหลาหลายโรค และโรคยอดฮิตที่หนุ่มสาววัยทำงานมักจะเป็นกันนั้นก็ คือ โรคออฟฟิศซินโดรม (Office...